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回答1
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李缨 副主任医师
北京宣武医院
三级甲等
营养科
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早上空腹喝一杯红糖并非普遍适宜。其利弊受个体差异、饮用量、身体状况等因素影响,有时甚至存在潜在风险。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2013-12-31 23:54
1.红糖功效:红糖有一定的温补作用,能补充能量、促进血液循环。
2.空腹饮用影响:可能刺激胃酸分泌,导致胃部不适,尤其对于胃不好的人。
3.特殊人群:糖尿病患者不宜,可能导致血糖升高。
4.季节因素:夏季多喝易上火。
5.替代选择:早上空腹喝白开水更有助于清洁肠胃、促进肝脏解毒。
综上,一般不建议早上空腹喝红糖,可根据自身情况选择合适饮品。
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