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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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孕妇可以吃橘子，但要适量。橘子富含维生素 C、膳食纤维等营养物质，对孕妇和胎儿有益。不过，食用时需注意一些事项，如食用量、食用时间、个人体质等。 1.营养成分：橘子富含维生素 C，能增强孕妇免疫力；还含有膳食纤维，有助于预防孕期便秘。 2.食用量：不宜过量食用，以免引起上火，每天 1-2 个为宜。 3.食用时间：避免在空腹时吃，以免刺激胃肠道。 4.血糖影响：如果孕妇本身有妊娠糖尿病，应控制橘子的摄入量，以防血糖升高。 5.个人体质：部分孕妇可能对橘子过敏，食用后出现皮肤瘙痒、红肿等症状，应停止食用。 总之，孕妇可以吃橘子，但要根据自身情况合理食用，以保障自身和胎儿的健康。
2024-09-25 21:44
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