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回答1
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方昕 医师
安徽省立医院
三级甲等
PET-CT中心
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孕妇通常是可以吃橘子的，橘子富含维生素 C、膳食纤维、矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿有益。但食用时需注意适量、新鲜、卫生等。 1. 营养补充：橘子中的维生素 C 能增强孕妇的免疫力，促进铁的吸收，预防贫血。 2. 改善消化：其所含的膳食纤维有助于缓解孕妇常见的便秘问题。 3. 调节口味：酸甜的口感能改善孕妇的食欲。 4. 注意事项：食用要适量，过量可能引起上火、血糖波动。 5. 挑选方法：选择新鲜、无腐烂变质的橘子，食用前洗净以去除农药残留。 总之，孕妇可以吃橘子，但要注意合理摄入，并结合自身的身体状况。如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-12-08 14:33
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