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孕妇樱桃指南:安全食用与营养益处分析

孕妇樱桃指南:安全食用与营养益处分析

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    关永格 副主任医师

    广州中医药大学第三附属医院

    三级甲等

    妇二科(不孕不育科)

    孕妇可以吃樱桃,一般对身体有益,但也需注意适量。食用樱桃可能带来营养补充、促进消化等好处,不过也存在过敏等潜在风险。如有不适,应及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.营养丰富:樱桃富含维生素C、铁等营养物质,有助于增强孕妇免疫力,预防贫血。
    2.促进消化:其含有的膳食纤维能促进肠道蠕动,预防便秘。
    3.改善睡眠:樱桃中的褪黑素在一定程度上能帮助改善孕妇睡眠质量。
    4.美容养颜:丰富的维生素有助于维持皮肤健康,减少妊娠斑的出现。
    5.缓解疲劳:为孕妇补充能量,缓解孕期疲劳感。
    孕妇食用樱桃好处较多,但要注意新鲜、适量。若食用后出现过敏或其他不适,应立即停止并就医。

    2014-01-01 00:02
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擅长:输卵管堵塞、排卵障碍、习惯性流产、疑难性不孕症,妇科炎症、宫颈疾病、卵巢囊肿,生殖内分泌疾病、性传播疾病等妇科常见病及疑难疾病的诊治。

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擅长:女性不孕、输卵管复通、输卵管堵塞、多囊卵巢综合症、排卵障碍、宫腹腔镜手术、妇科肿瘤、盆腔粘连等。

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擅长:擅长不孕不育、生殖内分泌疾病的诊治,孕前优生咨询

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