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陈国斌 副主任医师
深圳市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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您好:女人经期什么茶都不要喝,因为会带走铁元素,本身就需要补血的那几天,常喝茶会贫血,女人贫血是个很麻烦的事。可以喝红糖生姜茶,促进血液循环的。柚子蜂蜜茶之类的是凉性的,还是等后再喝吧
2014-01-01 00:31
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回答2
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在例假期间最好是不要喝绿茶,绿茶属于寒性,容易导致月经量变少的情况,同时也容易引起腹部疼痛等不适感,在例假期间尽量的多喝些温热水,或者是姜汁红糖水,能够起到暖腹的作用,例假期间注意饮食上不要吃辛辣的食物,平时多吃些瘦肉,牛奶,鸡蛋,等有营养的食物,补充身体所流失的营养。
2019-12-15 22:50
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