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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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您好：，碧根果的蛋白质含量是很高的，孕妇当然可以吃碧根果的，孕妇的饮食要多样化,多吃营养高食物，如鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜平时要多吃蔬菜水果,尤其是芹菜,白菜等长纤维菜类,注意怀孕期间不可以吃辛辣刺激性和冰冷的食物。祝健康快乐。
2014-01-01 00:44
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回答2
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怀孕以后孕妇是可以吃碧根果的，碧根果属于小坚果的一种，里面富含多种微量元素，对宝宝的发育有好处，另外里面还含有钙剂，也可以起到补钙的效果。除了碧根果以外还可以吃一些核桃，花生杏仁或者是南瓜籽，同样也可以起到补充微量元素的效果。怀孕以后饮食要注意多样化。
2019-12-14 16:23
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