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回答1
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曹晓宇 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
全科
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增加精子数量可以通过饮食来适当调节，比如富含蛋白质、维生素、矿物质、锌元素和精氨酸的食物，以及一些具有补肾益精作用的食物等。 1.蛋白质：蛋白质是精子生成的重要营养物质。像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物富含优质蛋白质。 2.维生素：维生素 C、维生素 E 等具有抗氧化作用，有助于保护精子。新鲜的蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等是良好的来源。 3.矿物质：锌、硒等矿物质对精子的生成和活力很重要。含锌丰富的食物有牡蛎、虾、动物肝脏等；含硒较多的食物有蘑菇、大蒜等。 4.精氨酸：精氨酸是精子形成的必要成分，富含精氨酸的食物有海参、鳝鱼、泥鳅等。 5.补肾益精食物：中医认为一些食物具有补肾益精的作用，如黑芝麻、核桃、枸杞等。 总之，饮食调节对于增加精子数量有一定帮助，但如果存在精子数量异常等问题，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
2024-12-09 22:11
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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