拉肚子时饮食有何注意事项？_即问即答

即问即答

拉肚子时饮食有何注意事项？

2024-12-09 15:45 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

拉肚子了饮食应该注意什么,应该吃什么?不该吃什么?

回答1
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刘鹏医师

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拉肚子时饮食要特别注意，包括食物选择、饮食方式、避免食物等。要注意饮食清淡、易消化、补充水分、避免刺激性食物、注意饮食卫生等。 1. 饮食清淡：选择白米粥、面条等清淡食物，减轻肠胃负担。 2. 易消化：如蒸蛋、豆腐等，容易被肠胃吸收。 3. 补充水分：多喝温开水、淡盐水，防止脱水。 4. 避免刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡等，以免加重肠胃不适。 5. 注意饮食卫生：不吃变质、不洁食物，防止细菌感染。 6. 适量进食：避免暴饮暴食，少量多餐。总之，拉肚子期间合理调整饮食有助于肠胃功能恢复，若症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-10 05:07

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什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

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