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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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刘仕群 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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孕妇血糖高时，饮食选择很重要。要控制总热量，保证营养均衡，多吃低糖、高纤维、富含蛋白质和维生素的食物。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2014-01-01 08:48
1.蔬菜：如菠菜、芹菜、西兰花等，富含膳食纤维和维生素，升糖指数低。
2.水果：选择低糖的水果，像柚子、草莓、苹果等，适量食用。
3.全谷物：燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，能延缓血糖上升。
4.蛋白质类：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，有助于维持饱腹感。
5.坚果：富含健康的脂肪和蛋白质，如杏仁、巴旦木，但要控制量。
孕妇血糖高要注意饮食的合理搭配，定期监测血糖，如有必要，及时就医。
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