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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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背部刮痧后要注意保暖、避免洗澡、观察皮肤、调整饮食、多休息等。 1.保暖：刮痧后毛孔张开，易受寒邪侵袭，需及时增添衣物，避免吹冷风。 2.避免洗澡：刮痧后的 24 小时内尽量不要洗澡，防止皮肤感染。 3.观察皮肤：留意刮痧部位皮肤有无破损、红肿，如有异常应及时处理。 4.调整饮食：宜清淡饮食，避免辛辣、油腻、生冷食物，多吃蔬菜水果。 5.多休息：保证充足睡眠，避免剧烈运动和过度劳累，以促进身体恢复。 6.避免抓挠：刮痧后皮肤可能会有轻微瘙痒感，切勿抓挠，以免损伤皮肤。 总之，背部刮痧后遵循这些注意事项，有助于减轻不适，促进身体的康复。
2024-09-26 01:40
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