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回答1
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高俊中 医师
邢台市人民医院
三级甲等
消化内科
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22 岁是否能长高，取决于多种因素，如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、睡眠质量、运动情况等。 1.骨骺线：如果骨骺线尚未闭合，就有继续长高的潜力；若已闭合，长高的空间通常较小。 2.遗传因素：父母身高较高，子女长高的可能性相对较大。 3.营养状况：均衡的营养，特别是富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物，对身高发育有重要作用。 4.睡眠质量：良好充足的睡眠有助于生长激素的分泌，促进身高增长。 5.运动情况：适量的运动，如篮球、跳绳等，可刺激骨骼生长。 6.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等可能影响身高发育。 总之，22 岁能否长高因人而异。建议到医院进行相关检查，如骨骺线检查等，以确定是否还有长高的可能。同时，保持良好的生活习惯，对身体健康和身高发育都有益处。
2024-12-05 19:36
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