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回答1
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郭丽娜 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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有助于伤口愈合的食物,有富含蛋白质、维生素、锌、葡萄糖、胶原蛋白的食物等。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
2014-01-01 09:23
1.富含蛋白质:如瘦肉、鱼类、蛋类,能提供修复组织所需的氨基酸。
2.富含维生素:像新鲜蔬果中的维生素C和维生素E,可增强免疫力,促进愈合。
3.富含锌:如牡蛎、猪肝,有助于细胞再生。
4.富含葡萄糖:比如蜂蜜、水果,提供能量。
5.富含胶原蛋白:像猪蹄、牛筋,利于伤口恢复弹性。
合理搭配这些食物,有助于伤口更快地愈合。
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