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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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夏燕琼 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
营养科
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孕妇适合吃的零食有坚果、水果干、酸奶、全麦食品、海苔等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-01 09:55
1.坚果：富含蛋白质和健康脂肪，如核桃、杏仁、腰果。
2.水果干：保留水果营养，如葡萄干、枣干。
3.酸奶：富含蛋白质和钙。
4.全麦食品：提供膳食纤维，如全麦饼干。
5.海苔：含多种维生素和矿物质。
孕妇选择零食要注意营养均衡，适量食用，避免高糖、高盐和油炸食品。
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