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降火食物有哪些推荐?

2014-01-01 09:44 点击扫描二维码更精彩

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降火食物有哪些推荐?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

罗建君副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

中医科

以下是一些常见的有助于降火的食物：西瓜、苦瓜、绿豆、雪梨、莲藕。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.西瓜：水分充足，能清热解暑、除烦止渴。
2.苦瓜：味苦性寒，具有清热解毒、明目降火的作用。
3.绿豆：性凉，可清热解毒、消暑利水。
4.雪梨：能润肺止咳、清热降火。
5.莲藕：生食可清热生津，熟吃能健脾养胃、滋阴降火。
合理食用这些降火食物，有助于缓解体内火气，但食物不能替代药物治疗。如果火气严重，建议及时就医。
2014-01-01 09:59

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