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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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来月经期间通常是可以吃虾的，但需考虑个人体质、食用量、烹饪方式、虾的新鲜度以及搭配食物等因素。 1. 个人体质：若本身对虾过敏，无论是否处于经期，都应避免食用。 2. 食用量：适量食用可为身体补充营养，过量则可能加重肠胃负担。 3. 烹饪方式：宜选择清淡的烹饪方法，如清蒸、水煮，避免过于辛辣油腻的做法。 4. 虾的新鲜度：新鲜的虾能减少肠胃不适的风险，不新鲜的可能引起腹泻等症状。 5. 搭配食物：注意与其他食物合理搭配，避免与寒性食物同食过多。 总之，来月经时能否吃虾因人而异。只要注意上述方面，一般不会对月经产生不良影响。但如果食用后出现不适，应及时就医。
2024-12-08 23:11
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