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回答1
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邢秀丽 主治医师
广州市荔湾区华林街道社区卫生服务中心
其他
妇科
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食用过多生花生可能会上火，这与花生的营养成分、个人体质、食用方式、食用环境、身体代谢能力等有关。 1. 营养成分：生花生富含脂肪、蛋白质等，过量摄入会增加身体代谢负担，可能引发上火。 2. 个人体质：体质偏热者更容易因食用过多生花生而上火。 3. 食用方式：如果在干燥、炎热的环境中大量食用，上火的可能性增大。 4. 食用环境：气候干燥或温度较高时，身体水分易流失，此时多吃生花生易上火。 5. 身体代谢能力：代谢较慢者，无法及时处理花生中的营养物质，易出现上火症状。 总之，虽然生花生营养丰富，但食用应适量。若食用过多出现上火症状，如口干、咽痛等，可适当增加饮水量，多吃蔬菜水果。症状严重时应及时就医。
2024-12-06 04:06
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就医问药
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