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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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增加精液量可从改善生活习惯、调整饮食、治疗相关疾病、避免不良行为、适度运动等方面着手。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，减少熬夜，避免过度劳累，有助于维持身体正常的生理功能，包括精液的生成。 2.调整饮食：多摄入富含锌、硒、蛋白质等营养的食物，如牡蛎、虾、坚果、蛋类、瘦肉等，为精子生成提供充足原料。 3.治疗相关疾病：某些疾病如精囊炎、前列腺炎等会影响精液量，需及时就医治疗，常用药物有左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等。 4.避免不良行为：戒烟限酒，减少泡热水澡、蒸桑拿等高温环境的暴露，避免长时间久坐。 5.适度运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，增强体质，促进血液循环，对精液生成有益。 总之，要增加精液量，需要综合采取多种措施，并保持良好的心态。如果精液量异常持续存在或伴有其他不适，应及时到正规医院男科就诊。
2024-12-08 23:08
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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