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回答1
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孙嘉 主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
内分泌代谢科
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糖尿病患者的饮食至关重要，关系到血糖控制和整体健康。饮食不当可能加重病情，必要时需就医调整。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2014-01-01 12:34
1.食物种类多样化：在控制总热量前提下，确保谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果齐全。
2.选择低升糖蔬菜：如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。
3.优选低糖水果：像柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。
4.优质蛋白来源：瘦肉、牛奶、鱼类等。
5.主食以粗粮为主：如玉米面、荞麦面、燕麦面制成的馒头。
6.注意食物摄入量：每种食物都要控制好量。
总之，糖尿病患者要遵循上述饮食原则，合理安排饮食，以维持血糖稳定和身体健康。
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