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回答1
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孙娟 医师
山东省立医院
三级甲等
普内科
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每天吃钙片时喝茶是需要谨慎对待的，这涉及到茶的成分、钙片的吸收、个体差异、饮食习惯以及服用时间等。 1.茶的成分：茶中含有鞣酸等物质，可能与钙结合，影响钙的吸收。 2.钙片的吸收：不同类型的钙片，如碳酸钙、乳酸钙等，其吸收机制有所不同，茶对其影响程度也有差别。 3.个体差异：每个人的肠胃功能和代谢能力不同，对茶与钙片相互作用的反应也不一样。 4.饮食习惯：如果日常饮食中钙摄入充足，偶尔喝茶的影响可能较小；若钙摄入不足，喝茶则可能影响较大。 5.服用时间：钙片与茶服用的间隔时间长短也很关键，间隔时间长，影响相对较小。 总之，虽然没有绝对的规定吃钙片时不能喝茶，但为了保证钙的充分吸收，建议尽量避免同时进行，或者在服用钙片后间隔一段时间再喝茶。
2024-12-06 02:19
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