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回答1
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马民 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
中医科
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热感冒时，饮食宜清淡易消化。适当喝粥有助于缓解症状，恢复体力。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
2014-01-01 13:19
1.绿豆粥：绿豆具有清热解毒的作用，能帮助减轻体内燥热。
2.荷叶粥：荷叶有清热解暑的功效，适合热感冒患者。
3.冬瓜粥：冬瓜可清热利尿，有助于排出体内热毒。
4.百合粥：百合能润肺止咳、清心安神，缓解热感冒引起的不适。
5.金银花粥：金银花有清热解毒、疏散风热的效果。
热感冒期间，除了选择合适的粥，还应多休息，多喝水，保持室内空气流通。
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