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造成肥胖的原因有哪些?

肥胖症

造成肥胖的原因有哪些?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王尧 主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    内分泌科

    造成肥胖的原因较多,常见的包括饮食因素、遗传因素、内分泌因素、心理因素和缺乏运动等。肥胖可能引发多种健康问题,如有相关困扰,建议及时就医。当身体出现异常时,应赶紧就医,听从医生的指导进行诊治,不宜擅自用药。
    1.饮食因素:高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入过多,如油炸食品、甜食等。
    2.遗传因素:部分人由于遗传,身体代谢率较低,容易导致脂肪堆积。
    3.内分泌因素:如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等内分泌疾病会影响代谢。
    4.心理因素:压力大、情绪不稳定时,可能通过过度进食来缓解,导致肥胖。
    5.缺乏运动:身体消耗能量减少,多余能量转化为脂肪储存。
    6.睡眠因素:睡眠不足或睡眠质量差,可能影响激素分泌,导致肥胖。
    7.年龄因素:随着年龄增长,代谢率逐渐下降,容易发胖。
    总之,肥胖通常是多种因素共同作用的结果。保持健康的饮食和生活方式,有助于预防肥胖。

    2014-01-01 13:28
就医问药

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