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回答1
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王建磊 医师
冠县人民医院
二级甲等
内科
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感冒后腹泻，饮食上可选择清淡易消化、富含营养、具有止泻作用、补充水分和电解质、避免刺激性的食物，如粥类、苹果、香蕉、酸奶、面条等。 1.清淡易消化：如白米粥、小米粥，其质地柔软，容易消化，减轻肠胃负担。 2.富含营养：鸡蛋羹富含蛋白质，能补充营养，增强抵抗力。 3.具有止泻作用：蒸苹果含有鞣酸，有一定止泻效果。 4.补充水分和电解质：适量饮用淡盐水或口服补液盐，防止脱水和电解质紊乱。 5.避免刺激性：应避免辛辣、油腻、生冷食物，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免加重腹泻。 总之，感冒后腹泻的饮食调整很重要，有助于缓解症状和促进身体恢复。但如果腹泻严重或持续不缓解，应及时就医。
2024-12-09 01:58
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