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谷印亮 医师
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理疗科
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制作萝卜梨糖水，需准备新鲜食材，注意处理细节，遵循正确步骤，把握火候与时间，以及适宜的存储方式等。 1.食材准备：新鲜的萝卜、梨各一个，适量冰糖，清水。 2.食材处理：萝卜洗净去皮切丝，梨洗净去皮去核切块。 3.煮制过程：将处理好的萝卜丝、梨块放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火煮 15 分钟左右。 4.添加冰糖：根据个人口味加入适量冰糖，搅拌至融化。 5.火候把控：全程注意火候，大火煮开时防止汤汁溢出，小火煮制时保持微沸状态。 6.存储方法：煮好的萝卜梨糖水晾凉后，放入干净的密封容器，置于冰箱冷藏，可保存 1 - 2 天。 按照以上步骤，就能制作出美味又营养的萝卜梨糖水，但需注意每次适量饮用，避免过量。
2024-12-10 02:44
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