左下眼皮跳持续一月，可能由视疲劳、神经问题、眼部炎症、精神因素、面肌痉挛等引起。若长时间不缓解或伴有其他症状，应及时就医。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
1.视疲劳：长时间用眼，如看电脑、手机等，导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。可通过减少用眼时间、热敷、做眼保健操来缓解。
2.神经问题：面部神经受压或异常兴奋，可能造成眼皮跳动。一般需要营养神经治疗，常用药物有甲钴胺、维生素B1。
3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等炎症刺激，也会引发眼皮跳。需使用抗炎眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液。
4.精神因素：压力大、紧张、焦虑等精神状态可能导致。要注意调整心态，保持良好心情。
5.面肌痉挛：较严重的情况，面部肌肉不自主抽动。可能需要药物治疗或手术干预。
总之，左下眼皮跳持续时间较长时，应引起重视，明确原因后采取相应措施。同时，要注意用眼卫生，保持良好的生活习惯。

从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉－轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎等.医治方法一方面要注意休息,如果严重的话需要就医