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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马松炎 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
消化内科
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空腹吃苹果有好处也有需要注意的地方。一般情况下对多数人影响不大，但部分人群可能不适合。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
2014-01-01 13:59
1.好处：苹果富含糖类，空腹食用可为身体补充能量，果糖能较快转化为葡萄糖被吸收，有助于缓解饥饿和疲劳。
2.助消化：苹果中的膳食纤维能促进肠道蠕动，有助于消化。
3.注意人群：胃肠功能较弱者，如患有胃炎、胃溃疡等疾病，空腹吃苹果可能引起不适。
4.血糖控制：糖尿病患者需注意，空腹吃苹果可能导致血糖波动。
5.食用量：即使适合空腹吃，也不宜过量，以免增加胃肠负担。
总体来说，多数人空腹适量吃苹果是有益的，但特殊人群需谨慎。如有不适，应及时就医。
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