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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李荔 主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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产妇可以适量吃海蛎子，但需注意一些事项。海蛎子富含营养，不过其性微寒，食用不当可能带来不适。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-01 14:03
1.营养成分：海蛎子富含糖原、牛磺酸、多种必需氨基酸、谷胱甘肽、维生素A、B1、B2、D及铜、锌、锰、钡、磷、钙等无机质。
2.好处：能补充产妇所需的部分营养，有助于身体恢复。
3.食用量：不宜多吃，以免引起胃肠道不适。
4.注意事项：确保海蛎子新鲜、卫生，烹饪熟透，避免感染寄生虫或细菌。
5.个体差异：若产妇本身对海鲜过敏，应避免食用。
产妇食用海蛎子要谨慎，根据自身情况适量选择，如有不适，及时就医。
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