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宝宝适宜开始添加辅食的时间是何时?

宝宝适宜开始添加辅食的时间是何时?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    肖晓岚 主治医师

    广东省中医院

    三级甲等

    儿科

    宝宝添加辅食的时间通常在 4—6 个月,添加时需遵循从少到多、从稀到稠、从单一到多样的原则,且要注意观察宝宝的反应,包括消化情况、过敏现象等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1. 时间选择:一般 4 个月后宝宝的挺舌反射消失,对食物产生兴趣,可尝试添加辅食。但不建议早于 4 个月,以免宝宝消化系统难以承受。
    2. 初始量:开始添加时从 1—2 勺开始,逐渐增加。
    3. 食物质地:先提供流质及泥糊状食品,如铁强化米粉、蔬菜泥、水果汁或泥等。
    4. 食物种类:依次添加铁强化米粉、蔬菜泥(如南瓜泥、胡萝卜泥、土豆泥)、水果汁(需先兑水)、鸡蛋黄(5 月龄)、鱼泥等。
    5. 注意事项:添加新食物要观察 3—5 天,无过敏等不良反应再添加新的。
    总之,宝宝添加辅食是一个逐步适应的过程,家长要耐心观察和尝试,为宝宝提供营养丰富且安全的食物。

    2014-01-01 14:05
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