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回答1
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关阳 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
营养科
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山楂具有一定的营养价值和药用功效，但食用不当也可能带来不良影响。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-01 14:10
1.营养丰富：含碳水化合物、膳食纤维、维生素C以及钙、铁、钾等矿物质元素。
2.健脾消食：能促进胃肠蠕动，改善消化功能。
3.辅助降压：对调节血压有一定帮助。
4.食用过量危害：可能引起胃酸过多，导致胃痛、反酸等。
5.对牙齿影响：酸性物质易损伤牙釉质。
适量食用山楂有益健康，但要注意控制量，以免造成不适。如有胃肠不适等症状，应及时就医。
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