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回答1
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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男性更年期综合征受多种因素影响,如年龄增长、激素水平变化、不良生活习惯等。症状可能包括体力下降、情绪波动等。若症状严重,建议及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2014-01-01 14:24
1.生活调理:保持良好作息,规律睡眠,适度运动,如散步、慢跑等。
2.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蔬菜、水果。
3.心理调适:保持乐观心态,可通过冥想、放松训练缓解压力。
4.药物治疗:可在医生指导下使用十一酸睾酮软胶囊、丙酸睾酮注射液等补充雄激素。
5.中医调理:根据个人体质,采用中药调理或针灸等中医疗法。
总之,男性更年期需要综合调理。患者应关注自身健康,遵医嘱治疗。
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