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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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肖晓岚 主治医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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三个月宝宝的睡眠时间受多种因素影响，包括生长发育阶段、环境、饮食、个体差异、健康状况等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2014-01-01 14:34
1.生长发育阶段：此阶段宝宝身体快速发育，需要充足睡眠来支持。通常每天睡眠时间约为 15 - 18 小时。
2.环境：安静、舒适、温度适宜的睡眠环境有助于宝宝延长睡眠时间。噪音、过亮的光线可能影响睡眠质量和时长。
3.饮食：宝宝吃饱后容易入睡且睡眠较安稳。饥饿或消化不良可能导致睡眠中断。
4.个体差异：每个宝宝的生物钟和睡眠需求不同，有的可能稍多，有的稍少，但一般在正常范围内波动。
5.健康状况：身体不适如感冒、肠胃不适等可能使宝宝睡眠减少、不安稳。
总之，三个月宝宝的睡眠时间虽有一定参考范围，但具体情况因人而异。只要宝宝白天精神状态良好，食欲正常，生长发育指标正常，家长不必过于担心睡眠时间的轻微波动。
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