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回答1
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廖耘生 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
妇产科
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孕妇便秘时，适合食用香蕉、苹果、火龙果、草莓、橙子等水果。这些水果能在一定程度上帮助缓解便秘症状。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2018-08-08 11:49
1.香蕉：其富含膳食纤维，可刺激肠道蠕动，增加粪便体积，从而促进排便。
2.苹果：所含的果胶能吸收水分，使粪便变软，有助于调节肠道功能，改善便秘。
3.火龙果：籽多且富含纤维，能增加肠道内的容积，促进肠道蠕动，利于排便。
4.草莓：含有丰富的维生素和膳食纤维，可促进消化，对肠道健康有益，缓解便秘。
5.橙子：富含维生素 C 和纤维素，能增强肠道的蠕动能力，有利于改善便秘状况。
孕妇在选择缓解便秘的水果时，可根据自身口味和喜好进行。但如果饮食调节效果不佳，应及时前往正规医院就医，遵循医生的建议进行治疗。
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回答2
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董涛 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，出现便秘现象考虑是长时间的肠蠕动过慢的原因引起的。多注意吃一些香蕉，喝些蜂蜜水，这样便秘的症状慢慢就会好转了，关键是个习惯问题，定时排便应该格外注意些。
2014-01-01 14:37
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