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回答1
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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肾亏可以通过食用一些食物来调理，如黑豆、黑芝麻、核桃、山药、芡实等。 1.黑豆：富含蛋白质、维生素和矿物质，具有补肾益阴、健脾利湿的作用。 2.黑芝麻：能补肝肾、润五脏，对于肾亏引起的腰膝酸软有一定缓解作用。 3.核桃：性温味甘，具有补肾健脑、强筋健骨的功效。 4.山药：健脾益胃、滋肾益精，可改善肾亏导致的身体虚弱。 5.芡实：能益肾固精、补脾止泻，增强肾脏功能。 6.枸杞：滋肾润肺、补肝明目，对肾阴亏损有调理作用。 7.鲈鱼：具有补肝肾、益脾胃的效果。 肾亏患者在饮食调理的同时，还应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和熬夜。如果肾亏症状较为严重，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。
2024-12-08 19:34
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