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多少度的水冲泡新鲜柠檬较为适宜?

多少度水泡新鲜柠檬最合适?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    仇辰龙 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    冲泡新鲜柠檬的适宜水温通常在 40 至 60 摄氏度之间。这是因为水温过高或过低会影响柠檬的营养成分释放、口感和功效。以下是具体的原因: 1. 营养成分:水温过高可能破坏柠檬中的维生素 C 等营养成分;水温过低则不利于营养成分的溶出。 2. 口感:水温过高会使柠檬的酸味更重,口感变得苦涩;40 至 60 摄氏度能较好地保持柠檬的清新酸甜。 3. 香气:适宜的水温有助于充分释放柠檬的香气,让饮品更具风味。 4. 功效:水温合适能更好地发挥柠檬的抗氧化、促进消化等作用。 5. 安全性:水温过高可能烫伤口腔和食道黏膜,带来健康风险。 综上所述,40 至 60 摄氏度的水温是冲泡新鲜柠檬的理想选择,既能保留其营养和风味,又能保障饮用的安全性。

    2024-09-26 05:32
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周珏伟

周珏伟 / 副主任医师

擅长:痤疮、银屑病、白癜风、皮炎、湿疹、荨麻疹、鱼鳞病、脱发、黄褐斑等各类皮肤疑难杂症

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