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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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睡觉时抽搐可能由多种原因引起，如生理性因素、缺钙、肌肉疲劳、脑部疾病、神经病变等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
2014-01-01 15:02
1.生理性因素：在睡眠中，有时大脑会产生一些神经冲动，导致身体突然抽搐一下，这通常是正常的生理现象。
2.缺钙：血钙水平降低会使神经、肌肉兴奋性亢进而痉挛抽搐。可通过多摄入富含钙的食物，如奶制品、豆制品等改善。
3.肌肉疲劳：长时间运动或过度劳累导致肌肉疲劳，在睡眠时也可能出现抽搐。适当休息、按摩可缓解。
4.脑部疾病：如癫痫、脑部肿瘤等，可能影响大脑的神经控制，导致睡眠中抽搐。需要进行脑电图、头颅 CT 等检查明确诊断。
5.神经病变：周围神经病变，如糖尿病引起的神经损伤，也可能引发抽搐。控制血糖、营养神经治疗有助于改善。
6.睡眠障碍：某些睡眠障碍，如不宁腿综合征，也可能伴有睡眠中的抽搐症状。
睡觉时抽搐的原因较为复杂，如果抽搐频繁且严重，影响到睡眠和生活质量，建议及时前往正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。
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