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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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月经期间通常可以喝酸奶，但需注意温度、个人体质、饮用量、酸奶品质和饮用时间等。 1.温度：宜选择常温酸奶，避免过凉的酸奶刺激胃肠道，引起不适。 2.个人体质：若本身肠胃较弱，月经期间喝酸奶可能会出现腹胀、腹泻等症状。 3.饮用量：适量饮用，过量可能导致消化不良。 4.酸奶品质：选择正规厂家生产、新鲜且无变质的酸奶。 5.饮用时间：建议不要在空腹时饮用，可在两餐之间。 总之，月经期间能否喝酸奶因人而异。如果饮用后出现不适，应停止饮用。同时，月经期间还应注意保暖、保持良好的生活习惯和饮食均衡。
2024-09-25 22:48
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