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回答1
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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孕妇适量食用猕猴桃、甘蔗、橘子对胎儿有诸多好处，如补充维生素、促进发育、增强免疫力等。 1.补充维生素：猕猴桃富含维生素 C、维生素 E 等，有助于胎儿的皮肤和器官发育。 2.促进消化：甘蔗含有一定的膳食纤维，能促进孕妇肠胃蠕动，预防便秘，利于胎儿营养吸收。 3.增强免疫力：橘子中的维生素 C 可增强孕妇和胎儿的免疫力，减少患病风险。 4.补充矿物质：猕猴桃中的钾、镁等矿物质，对胎儿的神经系统发育有益。 5.提供能量：甘蔗富含糖分，能为孕妇和胎儿提供能量。 6.促进胎儿视力发育：橘子中的胡萝卜素在体内可转化为维生素 A，对胎儿的视力发育有积极作用。 总之，孕妇适当食用这几种水果对胎儿的生长发育有一定帮助，但要注意适量，避免过量食用引起血糖升高等问题。
2024-12-09 21:11
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