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怎样有效调理神经衰弱

心脏病

怎样有效调理神经衰弱

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    戚元丽 主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    精神心理科

    神经衰弱多因长期情绪与压力所致,调理方法包括心理调节、药物治疗、物理疗法、生活习惯改善、饮食调整等。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
    1.心理调节:保持乐观心态,多与亲友交流,学会应对压力。
    2.药物治疗:如谷维素片、维生素B1片、盐酸氟西汀胶囊等,改善神经功能。但用药需遵医嘱。
    3.物理疗法:像针灸、按摩,能放松身心,缓解症状。
    4.生活习惯改善:规律作息,保证充足睡眠,适度运动。
    5.饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鱼肉、蔬菜。
    神经衰弱的调理需要综合多种方法,长期坚持,才能有效改善症状。

    2014-01-01 15:43
就医问药

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