-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
-
长时间玩电脑后头疼,可能是用眼疲劳、颈部肌肉紧张、大脑缺氧、神经紧张、睡眠不足等原因导致的。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2019-12-02 16:57
1.用眼疲劳:长时间盯着电脑屏幕,眼睛容易疲劳,引发头疼。应每隔一段时间闭目休息或远眺,缓解眼部疲劳。
2.颈部肌肉紧张:长时间保持不良姿势会使颈部肌肉紧张,压迫神经和血管,导致头疼。可适当活动颈部,做一些简单的伸展运动。
3.大脑缺氧:在密闭空间玩电脑,空气不流通,易造成大脑缺氧,引起头疼。要注意保持室内通风,增加氧气供应。
4.神经紧张:玩电脑时精神高度集中,神经处于紧张状态,可能引发头疼。可通过听舒缓音乐、深呼吸等方式放松神经。
5.睡眠不足:过度沉迷电脑,影响睡眠质量和时间,导致头疼。要保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯。
总之,长时间玩电脑后头疼需要引起重视,及时调整生活习惯和电脑使用方式。如果头疼症状持续不缓解或加重,建议及时就医,明确病因,进行针对性治疗。
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
沙英娟 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
-
考虑是神经性疼痛引起的,建议您服用正天丸治疗试试,关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
2014-01-01 15:56
-