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沙英娟 主治医师
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妇产科
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月经期间左小腿肌肉酸痛可能由多种因素引起，如激素变化、盆腔充血、着凉、缺钙、过度劳累等。 1. 激素变化：月经期间体内的雌激素和孕激素水平波动，可能影响肌肉和神经功能，导致小腿肌肉酸痛。 2. 盆腔充血：盆腔组织充血，可能会压迫周围的神经和血管，引起下肢的放射性酸痛，包括左小腿。 3. 着凉：经期女性身体抵抗力相对较弱，如果腿部保暖不足，受到寒冷刺激，容易出现肌肉痉挛和酸痛。 4. 缺钙：经期女性对钙的需求增加，如果日常饮食中钙摄入不足，可能导致血钙浓度降低，引起肌肉兴奋性增高，出现酸痛。 5. 过度劳累：在经期仍进行高强度的运动或长时间站立、行走，腿部肌肉负担过重，产生酸痛感。 如果月经期间左小腿肌肉酸痛持续不缓解或加重，建议及时就医，明确原因。平时要注意经期保暖，适当补充钙质，避免过度劳累。
2024-12-09 05:56
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