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中年妇女适合吃哪些补品

中年妇女适合吃哪些补品

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李小英 主任医师

    复旦大学附属中山医院

    三级甲等

    内分泌科

    中年妇女适合食用的补品有豆制品、奶制品、坚果、蜂蜜、海参等。面对身体的不适,最明智的选择是立即就医,并在医生的指导下进行规范治疗,确保安全有效。
    1.豆制品:如豆浆,能调节内分泌,美肤。
    2.奶制品:富含钙和蛋白质,增强体质。
    3.坚果:含多种营养,有益心血管健康。
    4.蜂蜜:润肠通便,养颜。
    5.海参:提高免疫力,补充营养。
    中年妇女选择补品应结合自身身体状况,适量食用。

    2014-01-01 15:58
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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