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刘英新 医师
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孕妇通常是可以吃板栗的，这主要基于板栗的营养成分、对孕妇身体的影响、消化情况、过敏反应以及食用量等。 1. 营养成分：板栗富含蛋白质、碳水化合物、维生素 C、维生素 E、钾、镁等营养物质，能为孕妇补充营养。 2. 对孕妇身体的影响：有助于增强孕妇的免疫力，促进胎儿的生长发育。 3. 消化情况：板栗属于较难消化的食物，孕妇过量食用可能会引起消化不良、腹胀等症状。 4. 过敏反应：部分孕妇可能对板栗过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏表现。 5. 食用量：孕妇应适量食用板栗，一般建议每天不超过 10 颗。 总之，孕妇可以吃板栗，但要注意适量，同时关注自身的身体反应。如有不适，应及时就医。
2024-12-05 15:22
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