孕妇吃哪些食物能减轻呕吐症状_即问即答

即问即答

孕妇吃哪些食物能减轻呕吐症状

2024-12-08 13:49 点击扫描二维码更精彩

疾病：呕吐

问题：

孕妇吃什么可以缓解呕吐

回答1
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宋长辉医师

安都卫生院

一级

全科

孕妇呕吐时，可通过食用一些食物来缓解，如柠檬、苏打饼干、苹果、酸奶、生姜等。 1.柠檬：柠檬富含维生素 C，气味清新，孕妇闻其味或喝柠檬水，有助于缓解恶心呕吐。 2.苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻胃部不适和呕吐。 3.苹果：其酸甜的口感和丰富的营养成分，对缓解孕吐有一定帮助。 4.酸奶：含有益生菌，能调节肠道菌群，改善消化功能，减轻呕吐。 5.生姜：具有止呕的作用，孕妇可适量食用生姜制品或喝姜茶。孕妇在出现呕吐症状时，除了注意饮食调整，还应保持良好的心态和充足的休息。如果呕吐严重，影响正常生活和营养摄入，应及时就医。
2024-12-09 01:16

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