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谷玉锋 医师
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来月经期间通常可以吃喝枸杞红枣，但需根据个人体质、月经量、月经周期等情况综合判断。部分人群可能适合，部分人群则需谨慎。 1.体质因素：如果是体质虚寒、气血不足的女性，在经期适当食用枸杞红枣，有助于补充气血、温暖身体。 2.月经量：月经量较少者，食用可能有一定的调理作用；但月经量较多者，食用可能会导致经量进一步增多。 3.月经周期：若月经周期规律，适量食用一般影响不大；若周期紊乱，食用前建议咨询医生。 4.肠胃功能：肠胃功能良好者，能较好地吸收其营养；肠胃虚弱者，过多食用可能引起消化不良。 5.过敏反应：对枸杞或红枣过敏者，应避免食用，以免出现过敏症状，如皮肤瘙痒、红肿等。 总之，来月经期间是否能吃喝枸杞红枣因人而异。如果对食用存有疑虑，建议咨询专业医生，以获得更准确的建议。
2024-12-09 19:33
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