-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
于翠萍 医师
禹州市中心医院
二级甲等
内科
-
有助于促进排卵的食物有黑豆、谷类食物、鱼汤、富含维生素 C 的水果、坚果等。 1.黑豆：黑豆中含有丰富的植物雌激素，能够调节体内激素水平，促进卵泡发育和排卵。 2.谷类食物：如燕麦、糙米等，富含维生素 E 和 B 族维生素，有助于提高生殖系统功能。 3.鱼汤：尤其是甲鱼汤、鲫鱼汤等，可为身体补充营养，有利于卵子的发育和排出。 4.富含维生素 C 的水果：像橙子、草莓、猕猴桃等，维生素 C 可以促进卵子正常发育。 5.坚果：如杏仁、核桃等，含有多种对生殖系统有益的营养成分，有助于维持卵巢功能。 需要注意的是，食物对于排卵的促进作用相对有限。如果存在排卵障碍，应及时就医，查明原因，在医生的指导下进行治疗。
2024-12-08 20:56
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
基因检测能否预测药物耐药性？
基因检测结果是否会随时间变化？
基因检测能否预测疾病风险？
基因检测结果的安全性和隐私保护如何保障？
药物基因检测适合所有人吗？
药物使用与基因之间存在怎样的关系？
个人酒量与基因有关吗？
左卵巢囊肿怎样治疗，是否需手术？
如何判断自身是否有排卵现象？
为何会常有性生活表现不佳的情况？
妻子性冷淡应如何有效治疗
不孕有哪些常见症状？
唐筛主要是通过抽血还是 B 超进行？
性生活中多长时间算正常？
卵巢囊肿患者能否使用三七粉？
性生活无反应属于疾病范畴吗？
怀孕三个月后怎样做爱能避免影响胎儿？
游离肾是否需要手术及对生育有无影响
尿道管微创手术一个多月后做爱出血原因
和男友做爱时感觉痒痒的是何原因？