-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
田林刚
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
肩颈痛可能由不良姿势、肌肉劳损、颈椎病变、肩周炎、外伤等引起。缓解和治疗方法包括改变姿势、物理治疗、药物治疗、运动康复、中医治疗等。 1. 改变姿势：避免长时间低头或仰头，定时活动肩颈，保持正确的坐姿和站姿。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、针灸、电疗等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。 3. 药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。也可外用止痛膏，如扶他林软膏。 4. 运动康复：进行一些简单的伸展运动，如颈部伸展、肩部环绕等，增强肌肉力量。 5. 中医治疗：包括中药调理、推拿、拔罐等，有助于疏通经络。 肩颈痛如果持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-09-26 11:51
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
