-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
提高性功能可以从改善生活习惯、加强锻炼、调整心理状态、合理饮食以及必要时的药物治疗等方面入手。 1.改善生活习惯：保持充足的睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒，减少对生殖系统的损害。 2.加强锻炼：适度进行有氧运动，如跑步、游泳、骑自行车等，增强身体素质。也可针对性地进行盆底肌训练，如凯格尔运动。 3.调整心理状态：减轻工作和生活压力，避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。保持良好的心态，增强自信心。 4.合理饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜水果等。避免高油、高盐、高糖的食物。 5.药物治疗：在医生的指导下，可使用西地那非、他达拉非、伐地那非等药物。但需注意药物的适应证和禁忌证。 提高性功能需要综合采取多种措施，并持之以恒。同时，如果性功能障碍问题较为严重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-09 19:28
-
专家咨询
更多>
-
-
朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
预约挂号
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
