罗汉果和枸杞的功效及适用人群有哪些？_即问即答

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罗汉果和枸杞的功效及适用人群有哪些？

2024-12-08 14:51 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

罗汉果和枸杞的功效,一般适合于哪些人吃呢?

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

仇辰龙医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

罗汉果和枸杞都是常见的中药材，具有多种功效。罗汉果有清热润肺、利咽开音、滑肠通便等作用；枸杞能滋补肝肾、益精明目、养血等。一般适合肺热咳嗽、咽喉肿痛、肠燥便秘、肝肾阴虚、目昏不明等人群食用。 1.清热润肺：罗汉果对于肺热或肺燥引起的咳嗽，有缓解作用，如长期吸烟或处于干燥环境导致的咳嗽。 2.利咽开音：对于用嗓过度、声音嘶哑的人群，罗汉果能帮助改善症状。 3.滑肠通便：经常便秘、排便困难的人，食用罗汉果有助于促进肠道蠕动，改善便秘。 4.滋补肝肾：枸杞适合肝肾阴虚的人，如出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。 5.益精明目：长期用眼过度、视力疲劳的人，食用枸杞可在一定程度上保护眼睛。 6.养血：对于气血不足、面色苍白的人，枸杞能起到一定的调养作用。总之，罗汉果和枸杞虽有诸多功效，但食用时应根据自身情况适量食用，如有身体不适或疾病，建议及时就医，在医生指导下使用。
2024-12-09 03:00

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