灵芝孢子粉有何功效与作用？_即问即答

即问即答

灵芝孢子粉有何功效与作用？

2024-12-08 14:34 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

灵芝孢子粉的功效、作用|灵芝孢子粉有哪些好处?

回答1
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仇辰龙医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

灵芝孢子粉具有增强免疫力、调节血脂、改善睡眠、保护肝脏、抗氧化等作用。 1.增强免疫力：灵芝孢子粉中的多糖和多肽等成分，能够激活人体的免疫细胞，增强机体的抵抗力，预防疾病的发生。 2.调节血脂：有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少心血管疾病的风险。 3.改善睡眠：能调节神经系统的功能，缓解焦虑和紧张情绪，从而提高睡眠质量。 4.保护肝脏：对肝脏细胞有一定的保护作用，减轻肝脏损伤，促进肝细胞的修复和再生。 5.抗氧化：含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，延缓细胞衰老。总之，灵芝孢子粉具有一定的保健作用，但不能替代药物治疗疾病。使用时应遵循适量原则，如有身体不适，建议及时就医。
2024-12-08 18:14

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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