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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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孟莹 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
呼吸内科
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冬季传染病高发，主要与气温低、人体抵抗力下降、人员聚集等有关。需做好防护，必要时就医。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-01-01 18:45
1.增强体质：规律作息，均衡饮食，适当进行体育锻炼。
2.注意保暖：根据天气变化及时增减衣物，尤其是头部、脚部保暖。
3.保持卫生：勤洗手，勤换洗衣物、被褥，保持居住环境清洁。
4.减少聚集：避免前往人员密集、通风不良的场所。
5.接种疫苗：如流感疫苗等，可有效预防相应传染病。
6.合理饮食：多吃富含维生素、蛋白质的食物，增强免疫力。
7.通风换气：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
冬季预防传染病需要从多方面入手，养成良好的生活习惯，提高自身抵抗力，共同抵御传染病的侵袭。
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