生姜有哪些功效与作用？_即问即答

即问即答

生姜有哪些功效与作用？

2024-12-09 15:41 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

生姜的功效与作用

回答1
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宁兴杰医师

淄博市中医医院

三级甲等

内一科（脾胃病、肺病科）

生姜具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解毒等功效。在日常生活和医学应用中发挥着重要作用，如缓解感冒症状、改善消化、减轻咳嗽等。 1.解表散寒：能促进血液循环，帮助身体抵御外寒，缓解风寒感冒引起的头痛、恶寒等症状。 2.温中止呕：对胃寒引起的呕吐有较好的缓解作用，可改善脾胃虚寒导致的胃脘不适。 3.化痰止咳：减轻咳嗽、咳痰，尤其对寒痰咳嗽有一定效果。 4.解毒作用：能解鱼蟹毒，减轻食用此类食物后的不适。 5.促进消化：刺激胃液分泌，增进食欲，促进胃肠蠕动，有助于消化。总之，生姜是一种常见且实用的食材和药材，但使用时也需注意适量。如有相关健康问题，建议在医生指导下合理应用。
2024-12-10 03:08

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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