-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
于学晖 药师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
营养科
-
银耳是一种常见的食材，具有多种食用方法和丰富的功效，如滋阴润肺、美容养颜、增强免疫力、润肠通便、清热降火等。 1. 滋阴润肺：银耳富含天然植物性胶质，能滋润肺部，缓解咳嗽、咽干等症状。 2. 美容养颜：其含有的胶原蛋白可保持皮肤弹性，减少皱纹。 3. 增强免疫力：多种营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病。 4. 润肠通便：丰富的膳食纤维促进肠道蠕动，改善便秘。 5. 清热降火：能清除体内热毒，减轻燥热、心烦等不适。 总之，银耳是一种营养丰富且具有多种保健功效的食材，可以通过多种方式食用，为身体带来益处，但食用时也需适量。
2024-12-08 16:48
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
